အမှောင်ချိန်ညှိမှု-
ဇကာအရိပ်နံပါတ် (Dark state) ကို 9-13 မှ ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။အပြင်/အတွင်းတွင် ချိန်ညှိခလုတ်ပါရှိပါသည်။မျက်နှာဖုံး.သင့်လျော်သောအရိပ်နံပါတ်သတ်မှတ်ရန် ခလုတ်ကို လက်ဖြင့် ညင်သာစွာ လှည့်ပါ။
ကြိတ်ခွဲခြင်း-
ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်နေစဉ်အတွင်း ခလုတ်ကို "ကြိတ်" အနေအထားတွင်ထားရန် လိုအပ်သည်။မှတ်ချက်၊ အချို့သောထုတ်ကုန်များသည် ဤအင်္ဂါရပ်မရှိပါက နည်းပညာဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်ဇယားကို ကြည့်ပါ။
ခေါင်းစည်း ချိန်ညှိမှု-
ခေါင်းပတ်အရွယ်အစားကို လူအမျိုးမျိုးဝတ်ဆင်ရန် ကိုယ်တိုင်ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ရိုတာရီဂီယာကို အတန်အသင့်နှိပ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် တင်းကျပ်မှုကို ချိန်ညှိပါ။လှည့်နေသောဂီယာတွင် အလိုအလျောက်သော့ခတ်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပြီး ဂီယာကိုမပျက်စီးစေရန်အလို့ငှာ အတင်းအကျပ်လှည့်ခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။
ခမောက်၏ဘေးဘက်တွင် နေရာချထားသည့်အပေါက်များရှိပြီး ဘေးဘက်အပေါက်တည်နေရာတွင် ပုံသေပန်းကန်ပြားကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့်၊ မြင်ကွင်းထောင့်ကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မြင်ကွင်းထောင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၃-၂၀၂၂